Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств

Реклама

Давайте дружить!

Google+


Карта сайта
Создание сайта
© 2005-2015 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором



Детская спортивная секция: за и против

15.08.2014
Тимофеева Елена


Многие родители задумываются о том, чтобы отправить своих детей в спортивные секции. Давайте рассмотрим основные аргументы «за» и «против» такого решения.

Преимущества раннего приучения детей к спорту и посещения спортивных секций

1. Укрепление здоровья ребенка

В хорошей спортивной секции, где с детьми занимаются грамотные детские тренеры, дети получают дозированные физические нагрузки, сопоставимые с их возрастом и возможностями. Крепнут мышцы, развивается дыхательный аппарат, возрастает выносливость; зачастую даже решаются некоторые проблемы со здоровьем, например, происходит коррекция осанки и/или исправляется плоскостопие (что, впрочем, не означает, что, отдав ребенка в спортивную секцию, родители могут забыть об этих нарушениях и пустить проблему «на самотек»). У ребенка также вырабатывается склонность к здоровому образу жизни, привычка правильно питаться и интуитивное отвращение ко всему, что вредит здоровью и мешает эффективным занятиям спортом – курению, алкоголю, наркотикам.

2. Закаливающий эффект

Занятия в детских спортивных секциях в большинстве случаев имеют легкий закаливающий характер, причем закаливание осуществляется в ненавязчивой форме, почти незаметно и вполне комфортно для самих детей. Часто тренировки проходят на свежем воздухе, в том числе и зимой; или же во время занятий дети бегают босиком; не говоря уже о том, что одежда для занятий спортом всегда достаточно легкая.

3. Привычка к дисциплине

Каким бы неорганизованным и не всегда идеально воспитанным ни был ваш ребенок, в спортивной секции ему придется придерживаться определенных норм поведения и правил. В большинстве случаев очень скоро эти же правила легко «переносятся» ребенком в привычную, «не-спортивную» жизнь, чему родители и удивляются, и радуются. В спортивных секциях дети приучаются не только к дисциплине, но и к осознанному труду – согласитесь, очень полезная привычка и для учебы в школе, и для взрослой жизни. Регулярные занятия спортом прививают детям правильный режим дня и учат грамотно распределять нагрузки.

4. Навыки общения и адаптации в коллективе

Во время занятий в спортивных секциях дети учатся общаться – не только со сверстниками, но и с взрослыми людьми; решают конфликтные ситуации; находят друзей, с которыми их объединяет общий опыт и впечатления, проведенное вместе время и схожие интересы.

5. Рост самооценки

Переходя от одной к другой спортивной ступеньке, ребенок начинает себя уважать – и это самоуважение не зависит от мнения близких людей, а значит – по мере взросления ребенка – воспринимается им как более ценное. Спортивными достижениями действительно можно и стоит гордиться, ведь далеко не каждый побеждает на турнирах или пробегает стометровку со скоростью ветра.

Спорт для большинства детей – в разумных дозировках и при разумном подходе – действительно полезен, а спортивная секция – наиболее простой вариант для родителей из всех вариантов грамотного приучения детей к спорту.

Однако можно выделить несколько минусов посещения детьми спортивных секций с ранних лет.

1. Возможные травмы

Любой профессиональный спорт травматичен, возможны перегрузки, у многих видов спорта есть противопоказания и вероятные заболевания в случае занятий.

2. Лишение ребенка детства

Вместо того чтобы резвиться от души на детских площадках и во дворах в компании друзей, ребенок вынужден проводить время в спортзале или бассейне, выполняя однотипные упражнения.

3. Одностороннее личностное развитие

Ребенок развивается неравномерно, отдавая предпочтение исключительно спорту; меньше читает, не слушает музыку, не интересуется искусством. Но даже если бы у него появлялись «не-спортивные» интересы, то на них просто не хватало бы времени.

Таким образом, прежде чем отдавать ребенка на занятия в спортивную секцию, родителям необходимо взвесить все аргументы, определиться с целями, выбрать подходящую секцию с учетом интересов ребенка и, конечно, помнить, что решать вопрос о дальнейшей спортивной карьере предстоит ему самому.


Последние статьи

Физическая активность и занятия спортом
Физическая активность и занятия спортом
Мы знаем одно простое правило: хочешь похудеть - трать больше, чем получаешь.
Список альтернативного поведения
Список альтернативного поведения
Если вы столкнулись с осознанием того, что ваше тело несколько больше,  чем вам мечталось ...
Роль жиров в деятельности организма
Роль жиров в деятельности организма
Как и все составные части нашего тела – жиры это то, без чего нам не обойтись.  Если их ко...
Чувство голода
Чувство голода
Каждому, кто хотел бы изменить свои пищевые привычки знакомо то, с чего все начинается: утомительное...
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Для большинства людей, которые имеют пищевые нарушения или любые психологические травмы, связанные с...
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Для тех, кто раз и навсегда определил себя «толстой жирной коровой» или «на несколько лет заплывшей ...

Наши проекты


Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Прегна: Все о беременности и родах
Маленькие детки - маленькие бедки... Школьники, подростки, студенты
Мамская

Компики: Все о планшетах и смартфонах. Выбор КПК: Palm, PocketPC, Symbian. Производители: Nokia, Qtek, HP
Ландшафтный дизайн: Все о ландшафтном дизайне
Rambler's Top100

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/