Кто как закаливал малыша?

Ужасно холодно - это сколько? Комфортной температурой для здорового ребенка, до которой он может находиться в одном памперсе является 18-20 градусов. Дальше нужно одевать.

Tanya

А мы с рождения после ванны обливаем холодной водой. Начали, конечно, с прохладной, а сейчас одной холодной. В первый момент даже дыхание задерживает, вот-вот заревет, но мы ему говорим с улыбкой: " А все! ",- и малыш нам в ответ смеется и после обливания такой веселенький.

Аня С.

Я вместо ванны окупываю ребеночка под краном. Ставлю в раковину и рукой поливаю теплой водичкой, он пупырышками покрывается, но не ревет, даже вроде как ему нравится, а потом голенького и мокрого несу в комнату вытирать и одевать (у нас дома очень тепло зимой, +26-27), бабушка увидела - за голову схватилась, дескать, застудите сына, а мы пока этим занимались, ни разу не кашляли за всю зиму и весну.

Делаем перед сном ночным каждый день, начали сразу после роддома.

Сергей К.

Я выскажу мнение, подкрепленное своим опытом закаливания (себя, жены и ребенка). Из Вашего сообщения видно, что закаливание - удел только ребенка. Попробуйте на себе те же процедуры. Попробуйте облить себя холодной (~10 градусов) водой из ведра и душем до "образования пупырышек". Сравните ощущения. Ваш способ - верный путь к простуде. Цель обливаний - стресс для организма, результатом которого должна быть вполне определенная реакция - выработка тепла. Вот почему после обливаний не холодно, а тепло. Если холодно до "пупырышек", то Вы что-то делаете не правильно. Температура воды не должна быть привычной - реакции не будет. Не бойтесь облить ребенка ведром воды (не забудьте про голову) - за секунду он не замерзнет и не заболеет.

Мы обливаем своего детеныша с рождения. Сейчас ему 8,5 месяцев и чувствует он себя превосходно.

Катя П

Мы начали после выписки. Обливаниями я не занималась, а вот одеть полегче, голышом полежать - это да!

Когда стал постарше, ходил босиком или в носочках дома (да и сейчас тоже : ))

Использовано обсуждение с форума сайта Няня.ру