С чего начать закаливание?

15.09.2003
http://tribunska.ru/

На самом деле ответ очень прост - закаливание начинается с рождения. Важно не то, сколько раз в неделю и какой температуры вода для обливания, а то, что ребенок ползал по дому в одном памперсе и легко одевается на прогулку.
Электра Мы начали закаливание с рождения: с 1 мес.- 3мес. 1-1.5 часа полность оголялись (родились 1 декабря).. с 3 -6 дома только в памперсе и на полу...(ковров нет) 6-8 обтирание холодной водой (мочите полотенце и вперёд) проветривание комнаты постоянное , попросту говоря сквозняк (время года лето) и постоянное ползание по квартире с 8 и по сей день обливание , хождение голышом, легко одеваемся на улицу... Нам 1, 9 - ни разу не болели..! и не температурили от простуд Yuyu Причем не обязательно закалять, достаточно просто не держать ребенка в "тепличных" условиях. Не могу сказать, что мы делали что-то особенное, просто никогда особенно не оберегали Ксюшу от внешней среды. Основное: ребенок с рождения - не беспомощное существо, способное простыть от любого потока воздуха, а довольно совершенный организм, который просто приспосабливается к тем условиям, в которых находится. Соответственно, если оберегать его от всего, то потом любое мало-мальское переохлаждение или просто сквозняк могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Алекса Мы родились в феврале и когда нам исполнилось 2 недели мы уже выходили на балкон и спали в каляске по 0,5-1 часа каждый день. В комате темп. не выше 23-25 градуса. Да и после купания никогда шапочку неодивала и никогда не укутывала его. Лето мы провели в одном памперсе и спали с вкюченным вентелятором, а днем играли на полу при включенном кондиционере. Купались каждый день в прохладной воде. Ни разу не разболелись и даже намеков нет.