Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств

Реклама

Давайте дружить!

Google+


Карта сайта
Создание сайта
© 2005-2015 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором



Массаж для самых маленьких

23.10.2006
Александра Овдиенко


Когда малыш плачет, его мама невольно начинает поглаживать и похлопывать его. Сама не догадываясь об этом, заботливая мамочка делает массаж, но даже этот непрофессиональный массаж может помочь ребенку.


Итак, с чего же начать? Снимаем кольца, браслеты, часы, для того, чтобы не поцарапать нежную кожу крохи. Руки необходимо тщательно вымыть и согреть. Массаж проводим осторожно, особенно с самыми маленькими, следует помнить о том, что у них на голове есть очень уязвимое место – родничок. В области родничка массаж вообще не стоит делать, также, следует воздержаться от массажа при лихорадке, воспалительных процессах и кожных заболеваниях.

            Массаж нужно начать с поглаживания: на ручках – от кончиков пальцев до локтевых суставов, потом поднимаемся к мышечным впадинам; на ножках – опять же, от кончиков пальцев поднимаемся до коленок и паховой области. От шеи опускаемся к подмышкам и снова к паху. Поглаживания следует делать ладонями, перемещая их по коже параллельно или одну за другой. Ладони должны быть сухими и чистыми.

            Поглаживание, как правило, снимает боль, способствует восстановлению спокойного и крепкого сна.

            Растирание отличается от поглаживания тем, что при этом приеме рука как бы смещает кожу и ее нижние ткани в разных направлениях. Массажные движения и в этом случае не обязательно должны совпадать с кровообращением. Растирание усиливает функции мышц, улучшает подвижность суставов, способствует хорошему кровообращению. Длительность поглаживания и растирания должна быть около десяти минут, при частичном массаже (только ручки или только ножки) – не больше пяти минут.

            Очень полезен для малышей точечный массаж. Его нужно также проводить очень аккуратно, не прикладывая силу.

            Выполняют точечный массаж подушечками пальцев. Длительность для одной рефлексогенной зоны – 1-2 минуты. За один сеанс массажируют 3-4 зоны. Такой массаж малышу можно делать 2-3 раза в день. Неплохо было бы, если есть возможность перед ним сделать общий массаж.

            Одним из наиболее частых нарушений самочувствия малыша являются нарушения пищеварения. От газиков, которые собрались в кишечнике, малыш не может заснуть, кричит, прижимает ножки к животику. Для того, чтобы нормализовать функцию кишечника, улучшить пищеварение, сделайте вашему ребеночку точечный массаж зоны, которая расположена около пупка.

            Далее подушечками пальцев проведите поверхностное и глубокое поглаживание поясничной области – здесь находится большая рефлексогенная зона, которая отвечает за функционирование пищеварения, почек и печени.

            Очень нежно и аккуратно разотрите кончиками большого и указательных пальцев зону в треугольнике между большим и указательным пальцами малыша. Это очень важная зона, ее массаж влияет на весь организм, улучшает аппетит, нормализует функцию кишечника, снимает нервное напряжение.

            Если кроха беспокойно спит, можно сделать массаж этой же зоны – в треугольнике между большим и указательным пальцем. Можно также дополнить этот массаж разминанием мочек ушей – это снимет напряжение мышц и малыш быстро и крепко заснет.

Обратите внимание: новая зеландия виза


Последние статьи

Физическая активность и занятия спортом
Физическая активность и занятия спортом
Мы знаем одно простое правило: хочешь похудеть - трать больше, чем получаешь.
Список альтернативного поведения
Список альтернативного поведения
Если вы столкнулись с осознанием того, что ваше тело несколько больше,  чем вам мечталось ...
Роль жиров в деятельности организма
Роль жиров в деятельности организма
Как и все составные части нашего тела – жиры это то, без чего нам не обойтись.  Если их ко...
Чувство голода
Чувство голода
Каждому, кто хотел бы изменить свои пищевые привычки знакомо то, с чего все начинается: утомительное...
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Для большинства людей, которые имеют пищевые нарушения или любые психологические травмы, связанные с...
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Для тех, кто раз и навсегда определил себя «толстой жирной коровой» или «на несколько лет заплывшей ...

Наши проекты


Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Прегна: Все о беременности и родах
Маленькие детки - маленькие бедки... Школьники, подростки, студенты
Мамская

Компики: Все о планшетах и смартфонах. Выбор КПК: Palm, PocketPC, Symbian. Производители: Nokia, Qtek, HP
Ландшафтный дизайн: Все о ландшафтном дизайне
Rambler's Top100

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/