Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств

Реклама

Давайте дружить!

Google+


Карта сайта
Создание сайта
© 2005-2015 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором



Физическое развитие ребенка младенческого возраста от 1 года до 2-х лет

19.11.2006
http://iem.adm.nov.ru

На 2-м году жизни дети много самостоятельно ходят, очень подвижны. В этом возрасте малыши овладевают ходьбой по узкой дорожке, начинают подниматься в горку и спускаться с нее (в начале с поддержкой), темп движения не равномерный. Он, то идет быстро, то почти бежит, то замедляет шаг. Во время ходьбы раскачивается из стороны в сторону, прижимает руки к туловищу или слегка помахивает одной рукой. Совершенствовать движения рекомендуется на свежем воздухе. Этому способствуют неровности почвы, спуски, подъемы, камни на дороге, корни деревьев, канавки, развивая координацию движений. При проведении занятий с детьми до 2-х лет нет прямого обучения, ребенок усваивает движения в результате многократных повторений на основе подражания.


Методические положения при построении занятий физическими упражнениями.

1.                  Продолжительность занятий с детьми до 2-х лет не должна превышать 10 минут.

2.                  Необходимо чередовать упражнения для всех групп мышц.

3.                  В зависимости от двигательного умения ребенка упражнения следует начинать с более легких, постепенно переходя к более сложным.

4.                  В каждое занятие необходимо включать упражнения для развития и совершенствования ходьбы, бега, прыжков, лазания, развития координации движений.

5.                  Занятия должны проводиться систематически, с постепенно увеличивающейся нагрузкой.

6.                  Физическую нагрузку увеличивают путем большого числа повторений и увеличения длительности занятий.

7.                  Занятия должны вызывать положительные эмоции.


Последние статьи

Физическая активность и занятия спортом
Физическая активность и занятия спортом
Мы знаем одно простое правило: хочешь похудеть - трать больше, чем получаешь.
Список альтернативного поведения
Список альтернативного поведения
Если вы столкнулись с осознанием того, что ваше тело несколько больше,  чем вам мечталось ...
Роль жиров в деятельности организма
Роль жиров в деятельности организма
Как и все составные части нашего тела – жиры это то, без чего нам не обойтись.  Если их ко...
Чувство голода
Чувство голода
Каждому, кто хотел бы изменить свои пищевые привычки знакомо то, с чего все начинается: утомительное...
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Для большинства людей, которые имеют пищевые нарушения или любые психологические травмы, связанные с...
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Для тех, кто раз и навсегда определил себя «толстой жирной коровой» или «на несколько лет заплывшей ...

Наши проекты


Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Прегна: Все о беременности и родах
Маленькие детки - маленькие бедки... Школьники, подростки, студенты
Мамская

Компики: Все о планшетах и смартфонах. Выбор КПК: Palm, PocketPC, Symbian. Производители: Nokia, Qtek, HP
Ландшафтный дизайн: Все о ландшафтном дизайне
Rambler's Top100

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/