Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств

Реклама

Давайте дружить!

Google+


Карта сайта
Создание сайта
© 2005-2020 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором



Спортивные бальные танцы - что это?

26.03.2007
Елена Измайлова


Вы хотите, чтоб Ваш ребенок имел хорошую осанку, правильную походку? Вы хотите чтоб Ваш ребенок чувствовал ритм? Вы хотите, чтоб ребенок занимался спортом, но по состоянию здоровья он не может ходить в спортивные секции? Тогда можно отдать его в секцию Спортивных бальных танцев.


Многие родители пытаются увлечь своего ребенка разными видами борьбы, футболом, хоккеем, гимнастикой. Но почему-то мало кто задумывается, а что такое спортивный бальный танец. Да, да, именно спортивный, потому как в настоящее время это полноценный вид спорта, в котором присваиваются разряды, в танце называемые классами.
Спортивные бальные танцы - это набор танцев, включающие в себя две программы: европейскую и латиноамериканскую. В европейскую программу входят: медленный вальс, квикстеп, танго, венский вальс, медленный фокстрот; в латиноамериканской программе исполняются танцы: ча-ча-ча, джайв, румба, самба и пасадобль. Т.к. спортивные бальные танцы – это определенный вид спорта, то изучаются танцы постепенно, и каждый танец состоит из определенного набора фигур, сложность которых тоже увеличивается со временем.
Понятно, что не сразу и не любой ребенок станет хорошим танцором. Но первые навыки, полученные в этой секции, помогут даже не очень способному человеку в дальнейшем хорошо танцевать на дискотеках, владеть своим телом, иметь представление о грации, чувстве ритма, такта.
Во время обучения делается упор на два аспекта:
1. техника танца - набор фигур и технических элементов, а также качественное их исполнение.
2. музыкальность исполнения - начиная с "попадания" в ритм танца и заканчивая чувством музыки, приданием ей определенного смысла и настроения.
Еще одно из неотделимых частей хорошего танца – это мимика, жестикуляция и характер исполнения фигур, которые предают танцу эмоциональное проявление.

Что это за танцы, к которым проявляются такие требования?
Стандартная программа – обозначается St.
1. Медленный вальс
Появился в конце XVIII века. Темп исполнения Медленного Вальса - 30 тактов в минуту, а музыкальный размер – 3/4. Этот танец нежного отношения мужчины и женщины.
2. Квикстеп или быстрый фокстрот
Название происходит от «Quickstep» - «быстрый шаг».
Современный Квикстеп, исполняется в темпе около 200 ударов в минуту (50-52 такта). В нём используются как основные па Медленного Фокстрота, так и привнесённые извне быстрые фигуры.
3. Танго
Одно из названий этого танца «танец с остановкой».
Его исполняют в темпе 30 – 32 тактов в минуту.
4. Медленный факстрот
Одно из старинных названий этого танца - уан-степ или ту-степ.
Факстрот считается одним из трудных танцев и изучается в более старших классах. От танцоров требуется контроль за каждым движением, равновесие и плавное скальжение по паркету.
5. Венский вальс
Исполняется он в музыкальном размере 3/4, а темп исполнения на конкурсах бального танца, в отличии от медленного вальса, составляет 60 тактов в минуту.

Латиноамериканская программа – обозначается La
1. Джайв
Слово «jive» возможно происходит от «jev», что в переводе означает «пренебрежительный разговор».Есть вариант перевода с английского слова – «jibe», т.е. «насмешка»).
Музыкальный размер Джайва – 4/4, а темп от 40 до 46 тактов в минуту. Джайв из-за довольно-таки быстрого темпа требует от танцоров высокой выносливости.
2. Ча-ча-ча
Название Ча-Ча-Ча возможно появилось из кубинского танца «гуарача».
Музыкальный размер в Ча-Ча-Ча– 4/4, а темп – 30 тактов в минуту.
3. Румба
Название «Румба» при переводе с испанского обозначает «пирушка», «раут», но может быть и сравнение с термином «rumboso orquestra», что обозначает музыкантов, исполняющих танцевальные мелодии.
Музыкальный размер танца Румба – 4/4, а темп исполнения – 25-27 тактов в минуту.
4. Самба
Музыкальный размер Самбы 2/4, исполняется она в темпе 50 – 52 тактов в минуту.
5. Пасадобль
Название «Пасодобль» по-испански означает «двойной шаг» и, возможно, происходит от «Paso a Dos», что значит «танец для двоих».
Пасодобль – танец, который необходимо «обыграть», в связи с этим танцор должен обладать отличным чувством ритма и композиции. Поэтому этот танец исполняют в старших классах.
Музыкальный размер Пасодобля – 2/4, а темп – 60 тактов в минуту.

И в заключении, хочу отметить, что спортивные бальные танцы – один из самых красивых видов спорта, которым никогда не поздно начать заниматься.

Обратите внимание: Сейшельские острова


Последние статьи

Физическая активность и занятия спортом
Физическая активность и занятия спортом
Мы знаем одно простое правило: хочешь похудеть - трать больше, чем получаешь.
Список альтернативного поведения
Список альтернативного поведения
Если вы столкнулись с осознанием того, что ваше тело несколько больше,  чем вам мечталось ...
Роль жиров в деятельности организма
Роль жиров в деятельности организма
Как и все составные части нашего тела – жиры это то, без чего нам не обойтись.  Если их ко...
Чувство голода
Чувство голода
Каждому, кто хотел бы изменить свои пищевые привычки знакомо то, с чего все начинается: утомительное...
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Для большинства людей, которые имеют пищевые нарушения или любые психологические травмы, связанные с...
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Для тех, кто раз и навсегда определил себя «толстой жирной коровой» или «на несколько лет заплывшей ...

Наши проекты


Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Прегна: Все о беременности и родах
Маленькие детки - маленькие бедки... Школьники, подростки, студенты
Мамская

Компики: Все о планшетах и смартфонах. Выбор КПК: Palm, PocketPC, Symbian. Производители: Nokia, Qtek, HP
Ландшафтный дизайн: Все о ландшафтном дизайне

moskva-24.ru
Возможность забрать подготовленный заказ из магазина или получить на дом
moskva-24.ru

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/