Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств

Реклама

Давайте дружить!

Google+


Карта сайта
Создание сайта
© 2005-2015 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором



Выбор спортивной одежды

09.04.2007
Андрей Носов



К выбору спортивной одежды должны предъявляться особые требования, по сравнению с обычной, повседневной одеждой. Конечно, любая одежда должна быть комфортной, безопасной и красивой. Но спортивная одежда, в силу своего предназначения, подвергается гораздо более значимым нагрузкам, чем обычная. Так, в зависимости от выбранного вами вида спорта или физической активности, необходимо осуществлять и покупку спортивной одежды. В данной статье мы рассмотрим, пожалуй, самый распространенный случай, нуждающийся в приобретение спортивной одежды – начинаем бегать, ходить в спортивный или тренажерный зал. Для любительских занятий спортом не требуются какие-то специальные спортивные костюмы, однако, существует ряд принципов, которыми не помешало бы воспользоваться перед походом в спортивный магазин. Для большинства молодых людей, а особенно для прекрасной их половины, основополагающим принципом при выборе любой одежды, и спортивной, в том числе, является принцип «нравиться – не нравиться». Такой подход оправдан, ведь все ходят быть модными и стильными. Главное тут не переборщить, и не поставить в жертву моде, комфорт и безопасность. Особенно это связано с различными линиями одежды у многих спортивных брендов, предназначенной скорее для прогулок, чем для серьезных занятий спортом.
Современная спортивная одежда в большей степени шьется из синтетических материалов, либо с их добавлением. Однако, встречаются и хлопчатобумажные костюмы, основным их недостатком является впитывание и удержание пота, неустойчивость к стиркам (ткань теряет цвет, растягивается). Спортивные костюмы из качественных искусственных материалов гораздо больше подходят для активных занятий спортом, они пропускают пот, вследствие чего не намокают и не тяжелеют, имеют определенный запас прочности на растяжение, хорошо пропускают воздух. Хотя для сгонки веса, напротив, используется ткань, не пропускающая влагу и воздух, чтобы спортсмен, что называется, «пропотел». Кстати, если вы совершаете пробежки для похудения, можно надевать костюм из такой вот ткани, а сверху еще один, для защиты от дождя и ветра, иначе вы рискует заболеть.
При выборе спортивной одежды обязательно примеряйте ее, в зависимости от того, чем будете в ней заниматься, попробуйте совершить соответствующие движения. Необходимо, чтобы спортивная форма не сковывала движения, швы не должны вызывать дискомфорта, а тем более натирать.
Покупку спортивной формы лучше осуществлять в хороших спортивных магазинах и лучше известных брендов. В случае чего, вы сможете обменять ее в течение двух недель, если что-то вас, все-таки, не устроит.

Обратите внимание: люстра Чижевского экология


Последние статьи

Физическая активность и занятия спортом
Физическая активность и занятия спортом
Мы знаем одно простое правило: хочешь похудеть - трать больше, чем получаешь.
Список альтернативного поведения
Список альтернативного поведения
Если вы столкнулись с осознанием того, что ваше тело несколько больше,  чем вам мечталось ...
Роль жиров в деятельности организма
Роль жиров в деятельности организма
Как и все составные части нашего тела – жиры это то, без чего нам не обойтись.  Если их ко...
Чувство голода
Чувство голода
Каждому, кто хотел бы изменить свои пищевые привычки знакомо то, с чего все начинается: утомительное...
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Для большинства людей, которые имеют пищевые нарушения или любые психологические травмы, связанные с...
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Для тех, кто раз и навсегда определил себя «толстой жирной коровой» или «на несколько лет заплывшей ...

Наши проекты


Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Прегна: Все о беременности и родах
Маленькие детки - маленькие бедки... Школьники, подростки, студенты
Мамская

Компики: Все о планшетах и смартфонах. Выбор КПК: Palm, PocketPC, Symbian. Производители: Nokia, Qtek, HP
Ландшафтный дизайн: Все о ландшафтном дизайне
Rambler's Top100

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/