Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств

Реклама

Давайте дружить!

Google+


Карта сайта
Создание сайта
© 2005-2020 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором



Легкая атлетика

13.06.2007
Андрей Носов


Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин.
Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе «Быстрее, выше, сильнее» можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и, если хотите, естественности своих соревновательных дисциплин. Действительно, в детстве, наверное, каждый из нас бегал на перегонки, соревновался в «кто дальше (выше) прыгнет», кто дальше кинет. Так что не удивительно то, что из детской забавы, легкая атлетика выросла в настоящую королеву спорта. Одними из самых популярных дисциплин легкой атлетики являются бег и ходьба на различные дистанции, прыжки в длину, прыжки в высоту. Легкая атлетика является, пожалуй, одним из самых доступных видов спорта для детей, чьи родители не в состояние оплачивать дорогие спортивные принадлежности в других видах спорта. На начальных этапах, для занятий ребенка не потребуется какой-то специальной дорогостоящей формы и обуви. Естественно, что, уже переходя в старшие возрастные группы, для успешного продолжения спортивной деятельности, понадобиться и специальная форма, и специальная обувь. Но все равно, по сравнению с другими видами спорта, легкая атлетика остается одним из самых дешевых и доступных. Отдавать ребенка в секцию по легкой атлетике стоит не раньше достижения им школьного возраста. Кстати, раньше была популярна практика отбора маленьких спортсменов на школьных уроках по физкультуре. Оптимальным возрастом для начала занятий легкой атлетикой является возраст 9-10 лет. Можно, конечно и раньше, если ребенок показывает чрезвычайное рвение. Но все равно, легкая атлетика не является видом спорта для маленьких, и приводить в секцию детей до 6 лет не следует. В этом тоже есть определенное преимущество легкой атлетики, опоздав отдать ребенка в такие популярные виды спорта, как фигурное катание и спортивная гимнастика (напомним, что эти виды спорта, как раз, требуют небольшого возраста), можно смело идти со своим чадом, будь ему уже хоть 15 лет в секцию легкой атлетики. Определить, есть ли склонность к легкоатлетическим видам спорта у вашего ребенка или нет, помогут наблюдения за его поведением на улице, дома, в садике. Если ребенок очень активен, много бегает, прыгает, является заводилой всяких соревновательных игр на быстроту и ловкость, то, наверняка, у него есть склонность и желание к занятиям легкой атлетикой. Задумываясь о спортивном профессиональном будущем своих детей, многие родители отдают их в «дорогие» виды спорта, такие как, футбол, хоккей, теннис, фигурное катание. Между тем, легкая атлетика, также может приносить очень неплохие деньги, помимо внушительных размеров призовых различных соревнований, существуют еще коммерческие турниры, где именитым спортсменам могут платить только лишь за участие.


Последние статьи

Физическая активность и занятия спортом
Физическая активность и занятия спортом
Мы знаем одно простое правило: хочешь похудеть - трать больше, чем получаешь.
Список альтернативного поведения
Список альтернативного поведения
Если вы столкнулись с осознанием того, что ваше тело несколько больше,  чем вам мечталось ...
Роль жиров в деятельности организма
Роль жиров в деятельности организма
Как и все составные части нашего тела – жиры это то, без чего нам не обойтись.  Если их ко...
Чувство голода
Чувство голода
Каждому, кто хотел бы изменить свои пищевые привычки знакомо то, с чего все начинается: утомительное...
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Для большинства людей, которые имеют пищевые нарушения или любые психологические травмы, связанные с...
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Для тех, кто раз и навсегда определил себя «толстой жирной коровой» или «на несколько лет заплывшей ...

Наши проекты


Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Прегна: Все о беременности и родах
Маленькие детки - маленькие бедки... Школьники, подростки, студенты
Мамская

Компики: Все о планшетах и смартфонах. Выбор КПК: Palm, PocketPC, Symbian. Производители: Nokia, Qtek, HP
Ландшафтный дизайн: Все о ландшафтном дизайне

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/