Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств

Реклама

Давайте дружить!

Google+


Карта сайта
Создание сайта
© 2005-2015 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором



Как начать закаляться. Семейный опыт

27.02.2009


Моя любимая фраза о воспитании: воспитание начинается с самовоспитания.

Будучи беременной я прочитала все книжки Никитиных. До сих пор, несмотря на всё изобилие литературы о детях, считаю эти книги самыми лучшими, поскольку в них представлена целостная система воспитания гармоничных, здоровых детей в семье. Именно образ жизни семьи - самый лучший воспитатель достойных людей. Если вы хотите, чтобы ваши дети были здоровыми и счастливыми, то вам самим надо стать здоровыми и счастливыми родителями. Больной и несчастный человек никогда не воспитает здорового и счастливого ребёнка - он просто не знает, как это сделать. Поэтому, когда я твёрдо решила, что буду закалять своего будущего ребёнка с самого рождения, обливать его по утрам холодной водичкой с первых дней его жизни, я поняла, что это дело будет безуспешным и не приведёт к положительному результату, если я сама не начну закаляться и обливаться по утрам холодной водой. И я начала. Примерно с 5-го месяца беременности. Обливаюсь до сих пор и моя шестилетняя дочь до сих пор составляет мне компанию, причём с радостью и только по собственному желанию.

Когда она ещё сидела в моём животике, я с ней поговорила по душам. Я ей сказала: "Наш дорогой Человечек, мы с Папой хотим пригласить тебя в наш прекрасный мир. В этом мире есть много добрых дел, которые ждут добрых людей, способных их совершить. А чтобы их совершить, надо быть сильным и здоровым человеком, тогда больше добрых дел успеешь сделать. А чтобы быть сильным и здоровым, надо тренировать своё тело, укреплять свой дух, закаляться, обливаться холодной водичкой. А для этого нужна сила воли. И она у нас с тобой есть. Поэтому с сегодняшнего дня мы каждое утро будем вместе обливаться холодной водой". Сказала и вылила на себя ведро ледяной родниковой воды. И стало хорошо! С каждым днём становилось лучше и лучше от ощущения всё большей силы в теле, от осознания всё растущей силы воли. "В здоровом теле - здоровый дух" - эта фраза стала девизом нашего образа жизни - здорового, счастливого, гармоничного, в ладу с собой и с природой.

Автор: Ася, автор блога NeboVokrug.ru


Последние статьи

Физическая активность и занятия спортом
Физическая активность и занятия спортом
Мы знаем одно простое правило: хочешь похудеть - трать больше, чем получаешь.
Список альтернативного поведения
Список альтернативного поведения
Если вы столкнулись с осознанием того, что ваше тело несколько больше,  чем вам мечталось ...
Роль жиров в деятельности организма
Роль жиров в деятельности организма
Как и все составные части нашего тела – жиры это то, без чего нам не обойтись.  Если их ко...
Чувство голода
Чувство голода
Каждому, кто хотел бы изменить свои пищевые привычки знакомо то, с чего все начинается: утомительное...
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Для большинства людей, которые имеют пищевые нарушения или любые психологические травмы, связанные с...
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Для тех, кто раз и навсегда определил себя «толстой жирной коровой» или «на несколько лет заплывшей ...

Наши проекты


Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Прегна: Все о беременности и родах
Маленькие детки - маленькие бедки... Школьники, подростки, студенты
Мамская

Компики: Все о планшетах и смартфонах. Выбор КПК: Palm, PocketPC, Symbian. Производители: Nokia, Qtek, HP
Ландшафтный дизайн: Все о ландшафтном дизайне
Rambler's Top100

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/