Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств

Реклама

Давайте дружить!

Google+


Карта сайта
Создание сайта
© 2005-2015 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором



Айкидо

15.02.2010
Елена Евтушенко


Айкидо – относительно молодое японское боевое искусство, разработанное в начале прошлого века Морихэем Уэсибой.

Это не собственные придумки О-сенсея, скорее айкидо – это объединение наработок многих японских боевых систем и религиозных учений, изучением которых Морихей Уэсиба занимался многие годы. В основу этого боевого искусства положен принцип непротивления. Т.е. если к вам применяют силу, то вы не пытаетесь побороть ее еще большей силой, а присоединяетесь к ней и перенаправляете ее туда, где воздействующая на вас сила не причинит вам вреда.

Но айкидо – это не только изучение набора техник, это еще и философия. И надо быть готовым к тому, что занятия этим боевым искусством изменят в вашей жизни очень многое.

Большая часть тренировок посвящена изучению перемещений, падений и страховок, однако есть и техники, предназначенные для работы с оружием. Из оружия в айкидо могут использоваться:

Катана – двуручный изогнутый японский меч длиной от 95 до 105 см, входивший в комплект вооружения самураев. Боевую катану сейчас приобрести довольно непросто, больше распространены цинковые незаточенные катаны, которые используются в основном для показательных выступлений и демонстраций техник мастерами боевых искусств.

Боккен – деревянный меч, по форме и размеру напоминающий катану. Используется для тренировок, гораздо менее травматичен, чем катана, но при умелом использовании может нанести немалый вред.

Шинай – японский тренировочный бамбуковый меч. Это расщепленная бамбуковая палка в специальном кожаном чехле. Часто используется для замены боккена и катаны, как наименее травматичный вид оружия.

Дзё – деревянный шест. Длина обычно подбирается индивидуально, в зависимости от роста занимающегося – от пола до подмышки.

Танто – деревянный нож, длиной около 30 см.

Вакидзаси – короткий традиционный японский меч, длиной от 50 до 80 см, по форме похожий на катану, в паре с катаной входил в комплект вооружения самураев.

Философия этого боевого искусства подразумевает, что нападающий всегда проигрывает, что делает соревнования довольно бессмысленной затеей и для оценки успехов учеников периодически (обычно 2 раза в год) проводятся экзамены (аттестации). На аттестации ученик должен показать знание техник и умение их применять. Система рангов в айкидо похожа на системы рангов в других боевых искусствах. Ученические степени кю и мастерские степени – даны.

Ученических степеней в айкидо обычно 6 (от 6 до 1 кю), хотя в детских группах может быть и до 10 кю. Уровень мастерства может отмечаться также цветом пояса – от белого (ученик) до черного (пояс мастера). Ученик, сдавший экзамен на 1 кю, через год тренировок может сдать экзамен на 1 дан. Всего в айкидо 10 данов, даны с 8 по 10 присуждаются за совсем уж особые заслуги, остальные доступны и весьма упорным простым смертным.

Подводя итог, можно сказать, что айкидо – это боевое искусство для тех, кто понимает, что победить в схватке означает избежать ее. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог защитить себя и был гармонично развит и физически и духовно, то без сомнения, японское боевое искусство айкидо – лучший выбор.


Последние статьи

Физическая активность и занятия спортом
Физическая активность и занятия спортом
Мы знаем одно простое правило: хочешь похудеть - трать больше, чем получаешь.
Список альтернативного поведения
Список альтернативного поведения
Если вы столкнулись с осознанием того, что ваше тело несколько больше,  чем вам мечталось ...
Роль жиров в деятельности организма
Роль жиров в деятельности организма
Как и все составные части нашего тела – жиры это то, без чего нам не обойтись.  Если их ко...
Чувство голода
Чувство голода
Каждому, кто хотел бы изменить свои пищевые привычки знакомо то, с чего все начинается: утомительное...
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Для большинства людей, которые имеют пищевые нарушения или любые психологические травмы, связанные с...
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Для тех, кто раз и навсегда определил себя «толстой жирной коровой» или «на несколько лет заплывшей ...

Наши проекты


Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Прегна: Все о беременности и родах
Маленькие детки - маленькие бедки... Школьники, подростки, студенты
Мамская

Компики: Все о планшетах и смартфонах. Выбор КПК: Palm, PocketPC, Symbian. Производители: Nokia, Qtek, HP
Ландшафтный дизайн: Все о ландшафтном дизайне
Rambler's Top100

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/