Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств

Реклама

Давайте дружить!

Google+


Карта сайта
Создание сайта
© 2005-2015 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором



Лимфодренажные процедуры

24.04.2010
На правах рекламы


Лимфа, как и кровь, очень важная жидкость в нашем организме. От ее состояния зависят все обменные процессы, а значит и здоровье организма.

Общее недомогание, головные боли, отложение солей, накопление жидкости и как следствие целлюлит , отеки – и это не полный список следствий засоренной лимфатической системы.

Лимфа гораздо плотнее крови, и движется она  неспешно,  поэтому быстро засоряется  и медленно очищается.

Чтобы усилить лимфоотток,  достаточно предаться аппаратному массажу. Например,  вакуумный массаж активно воздействует на мышечную, кровеносную и лимфатическую системы. Насыщает клетки кислородом, тонизирует. Лимфодренаж выводит лишнюю влагу, снимает отеки, избавляет от целлюлита, уменьшает жировой слой.  Такой массаж используется  во всех лимфодренажных программах. Правда,  людям с чувствительной кожей, близко расположенными сосудами такой массаж противопоказан, поскольку может привести к разрыву сосудов.

Другим отличным помощником для лимфатической системы является прессотерапия,  смысл которой  состоит в направлении сильных потоков воздуха на проблемные участки через специальные манжеты.  Сила такого воздуха дозируется, поэтому такой массаж не имеет противопоказаний и оказывает мощное дренирующее воздействие, помогая лимфе двигаться живее. 

 Славное влияние оказывает инфракрасное облучение, которое проникает глубоко под кожу и хорошо прогревает сосуды и ткани.  Мягко выводит лишнюю влагу, усиливает обменные процессы и благотворно влияет на весь организм.   Альтернативой инфракрасной сауне, служит криосауна – волшебство холода, который не морозит восстанавливает обменные процессы, укрепляет организм, очищает кожу.

Кроме этих спутников здоровой лимфа системы, не стоит забывать о спортивных  нагрузках и правильном питании. Больше свежего воздуха и движений.

Соблюдая такие несложные правила и проводя нужные процедуры, вы без труда сможете избавиться от ненужных килограммов, очистить свой организм, улучшить состояние вашей кожи, улучшить работоспособность всего организма.


Последние статьи

Физическая активность и занятия спортом
Физическая активность и занятия спортом
Мы знаем одно простое правило: хочешь похудеть - трать больше, чем получаешь.
Список альтернативного поведения
Список альтернативного поведения
Если вы столкнулись с осознанием того, что ваше тело несколько больше,  чем вам мечталось ...
Роль жиров в деятельности организма
Роль жиров в деятельности организма
Как и все составные части нашего тела – жиры это то, без чего нам не обойтись.  Если их ко...
Чувство голода
Чувство голода
Каждому, кто хотел бы изменить свои пищевые привычки знакомо то, с чего все начинается: утомительное...
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Для большинства людей, которые имеют пищевые нарушения или любые психологические травмы, связанные с...
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Для тех, кто раз и навсегда определил себя «толстой жирной коровой» или «на несколько лет заплывшей ...

Наши проекты


Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Прегна: Все о беременности и родах
Маленькие детки - маленькие бедки... Школьники, подростки, студенты
Мамская

Компики: Все о планшетах и смартфонах. Выбор КПК: Palm, PocketPC, Symbian. Производители: Nokia, Qtek, HP
Ландшафтный дизайн: Все о ландшафтном дизайне
Rambler's Top100

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/