Закаливание в детском саду

1. Навестите администрацию садика и уточните реальный температурный режим в группах. По нормам он должен быть 21 - 24°С, а в спальнях 18-22 °С. При этом относительная влажность воздуха должна составлять 40-60%.

2. Также в санитарно-гигиенических нормах детских учреждений закреплено частое проветривание помещений.

3. Душевный разговор с воспитателем наверняка поможет решить проблему кутания вашего ребенка. Если не поможет – напишите инструкцию по одеванию чада и положите в его шкафчик.

4. Приучите ребенка мыть руки с мылом, пользоваться только своей чашкой, ложкой и полотенцем.

5. Дома соблюдайте режим дня ребенка. Старайтесь, чтобы он как можно больше гулял на свежем воздухе.

6. При первых признаках заболевания малыша необходимо оставлять дома. И долечивать.

7. После прихода из детского сада домой, носоглотку необходимо промыть если не соленой водой, то хотя бы обычной, из-под крана. Полезно и полоскать рот прохладной водой. А вот смазывать нос вифероном или оксолиновой мазью – пустая трата времени и препаратов. Разве что эффект плацебо сработает.

8. Нередко от завтрака до обеда или от полдника до ужина детей мучает жажда. Давайте ребенку с собой небольшую бутылку с водой. Если иметь ее при себе не разрешено, попросите воспитателя выдавать воду малышу по первому его требованию.

9. Не прекращайте утренние или вечерние обливания ребенка, ножные ванны, походы в бассейн.

10. Физиотерапия, посещение спелео- или галокамеры хороши сами по себе, но должны быть одобрены вашим педиатром, а не назначены медработником детского сада без вашего ведома.

А может быть, вам несказанно повезет и ребенок окажется в садике, в котором есть бассейн или практикуются обливания. В любом случае, после того, как ребенок адаптируется в детском саду, он перестанет часто болеть, заведет друзей и полюбит воспитателей. Вы тоже сможете найти с ними общий язык и понимание в вопросах закаливания ребенка. Главное, гнуть свою линию.