Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств

Реклама

Давайте дружить!

Google+


Карта сайта
Создание сайта
© 2005-2015 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором



Как приучить малыша спать самостоятельно

10.03.2011
Элина Киян


Пока кроха маленький, совместный сон с родителями удобен для всех: маме не нужно вскакивать по 5 -6 раз за ночь, чтобы накормить малыша, а малыш, чувствуя тепло и запах мамы спит намного спокойнее.

Время идет, и вот в родительской постели продолжает спать уже 3-4 летний малыш, который ни в какую не хочет переходить спать отдельно и это становится настоящей проблемой. Родители лишены такой необходимой интимности, да и спасть втроем на одной кровати становится все теснее. Что же делать, как отселить упрямого карапуза в собственную кроватку? Предлагаю несколько проверененых советов.

1. Выработайте определенный ритуал подготовки ко сну и укладывания. Например, каждый вечер малыш принимает ванную, затем вы идете в комнату, переодеваетесь, читаете любимую книгу, а затем ложитесь спасть. Когда малыш привыкнет к этой последовательности, попытайтесь после купания пойти не в родительскую постель, а на его кроватку. Там переоденьте его в пижамку, почитайте книгу. Первое время мама, или папа могут ложиться рядом с малышом, пока он не уснет.

2. Если малыш уже достаточно взрослый, можно предложить ему выбрать кроватку по собственному вкусу. Сходите в специальный мебельный магазин, рассмотрите разные варианты, возможно, карапузу понравится кровать-машина, а маленькая принцесса может выбрать кровать с красивым розовым пологом.

3. Делайте упор на его взрослость. Расскажите ребёнку (а также привлеките к таким разговорам родственников и знакомых), что у всех взрослых деток свои кроватки, а с родителями спят только малыши.

4. Ещё один вариант – поставить на первое время детскую кроватку рядом с большой родительской кроватью. Так малыш будет чувствовать присутствие родителей, и засыпать спокойнее. Со временем понемногу отодвигайте кроватку на удобное для вас расстояние, или переносите её в детскую комнату.

5. Многие детки боятся темноты. Купите неяркий детский ночник и оставляйте его включенным, чтобы малыш не испугался, проснувшись ночью в кромешной тьме.

6. Ещё один, вполне действенный вариант, когда ребёнок засыпает в родительской постели, а потом спящего малыша переносите в его кроватку.

7. Первое время, укладывайте ребёнка в собственную кроватку только на дневной сон. Малыш привыкнет к ней и поймет, что нет ничего страшного в том, что он спит один, без мамы.

8. Не используйте детскую кровать, как место для игр и баловства. Ребёнок должен четко понимать, что его кровать – это место для сна.

9. Предложите малышу засыпать с любимой плюшевой игрушкой. Подбодрите маленького, сделайте акцент на том, что игрушка всю ночь будет «спать» рядом с ним и никуда не уйдет.

10. Очень важно, чтобы перед сном ребёнок играл в спокойные игры, иначе ему будет трудно заснуть в любом случае.

Ну и самое главное – прислушивайтесь к ребёнку и к собственному сердцу. Только так вы сможете понять готов ли кроха и вы спасть раздельно, возможно, просто ещё не пришло ваше время. Все нужно делать не спеша, без слез и рыданий, иначе затея обречена на провал, и вместо пользы вы только усугубите ситуацию, а у ребёнка появится несколько новых комплексов.


Последние статьи

Физическая активность и занятия спортом
Физическая активность и занятия спортом
Мы знаем одно простое правило: хочешь похудеть - трать больше, чем получаешь.
Список альтернативного поведения
Список альтернативного поведения
Если вы столкнулись с осознанием того, что ваше тело несколько больше,  чем вам мечталось ...
Роль жиров в деятельности организма
Роль жиров в деятельности организма
Как и все составные части нашего тела – жиры это то, без чего нам не обойтись.  Если их ко...
Чувство голода
Чувство голода
Каждому, кто хотел бы изменить свои пищевые привычки знакомо то, с чего все начинается: утомительное...
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Для большинства людей, которые имеют пищевые нарушения или любые психологические травмы, связанные с...
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Для тех, кто раз и навсегда определил себя «толстой жирной коровой» или «на несколько лет заплывшей ...

Наши проекты


Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Прегна: Все о беременности и родах
Маленькие детки - маленькие бедки... Школьники, подростки, студенты
Мамская

Компики: Все о планшетах и смартфонах. Выбор КПК: Palm, PocketPC, Symbian. Производители: Nokia, Qtek, HP
Ландшафтный дизайн: Все о ландшафтном дизайне
Rambler's Top100

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/