Принцип функциональной избыточности – основа для закаливания организма

А мы? Что делаем мы? Едим всякую дрянь. Пьем всё, что крепче воды. Спим не пойми как. Дышим неизвестно чем… Я бы, на месте наших организмов, давно уже плюнула и ушла в отпуск. К сожалению, отпуск организма для нас обозначает смерть. Как минимум - клиническую. Как максимум – ту, с которой мы все столкнёмся. Но пока мы с ней не столкнулись, я думаю, что есть смысл пожалеть свои организмы и помочь им в этом нелегком мероприятии – выживании и хорошей работе с такими хозяевами как мы.

Если бы в наш организм не была на таинственном заводе прошита эта самая функциональная избыточность –мы бы уже с вами лежали на реанимационной койке после первого же биг-мама. Или даже после первого же запаха от привокзальной шаурмы. Я уж молчу про растворимый кофе. Именно эта функциональная избыточность позволяет нам переваривать, переохлаждаться, перегреваться и не спать тогда, когда организм это просит всеми силами.

Что же это за такая таинственная функция организма? Это не функция. Это особенность. Это возможность выдерживать нагрузки, с которыми человеческий организм никогда не столкнётся. Например, аорта может выдержать давление в 20 атмосфер, в то время как сердце не может «дать» давление больше 0,3 атмосферы. И так буквально в каждом органе (печень наша многострадальная так вообще восстанавливается полностью даже при удалении 70% её оперативным путём). Количество протромбина в крови достаточно для того, что бы заткнуть примерно 50 порезов средней глубины одномоментно. Весь организм дублирует сам себя. И всё равно мы ухитряемся сами себя приводить в негодность.

Как?

Не используя этот принцип в бытовой жизни. Зато используя лень.

Именно этот принцип функциональной избыточности положен в основу любой из существующих систем закаливания. Именно этот принцип позволяет нам спокойно переживать обливания ледяной водой на морозе, не заболевать после крещенских купаний и вообще вести образ жизни любой активности. Только одна загвоздка – его именно что надо использовать. Если не пользоваться резервами организма, если не использовать все его способности, они потихоньку отмирают за ненадобностью, повинуясь другому уже принципу – сокращения не работающих функций, сворачивания функций за ненадобностью.

Если не использовать долго чашку. Да еще поставить её на шкафчик на кухне, где постоянно что-то готовится, то буквально через пару месяцев из неё будет невозможно пить – она покроется жирным налетом и пылью в придачу. Точно также получится и с функциями организма, которые вы не используете – они покроются «пылью» и «жиром» и вы не сможете в случае необходимости ими воспользоваться. В один прекрасный момент не сможете переварить биг-мак и отравитесь, наконец-то, растворимым кофе. А для того, что бы не приключилось этой «чашки» в отдельно взятом организме – не забывайте о тех функциях, которые есть в вашем распоряжении.

Закаляйтесь.