Осень: дожди и ветер. Гулять ли с ребенком?

Вообще прогулки с младенцем действительно улучшают здоровье матери: во-первых, приходит в норму двигательная активность, во-вторых появляется какое-то время для размышлений, в-третьих свежий воздух всегда красит маму румянцем (я, если честно, никогда так хорошо не выглядела, как в период этих прогулок с младенцем, никакие фитнессы, сауны и массажи не придают мне такой цветущий румянцем вид). Но с другой стороны – где же эта грань, когда гулять, а когда не гулять? Понятно, что когда штормовое предупреждение лучше не гулять, а когда дождь?

Итак, вам в любом случае придется полагаться только на собственные ощущения от прогулки – насколько комфортно будет вам. Часть мам искренне считают, что младенцу будет вредно гулять при моросящем дожде, в то время как младенец лежит под капюшоном, или спит в слинге и ему, в общем-то тепло и уютно. А вот маме не очень и она прячет свое нежелание за младенцем. Так делать не надо. Лучше честно признать – кому именно хочется гулять, а кому хочется посидеть в этих ваших «интернетах» или сварить борщ. Если вам повезло и вы та мама, которая любит гулять, то ваша задача сделать эту прогулку комфортной для себя и ребенка. Один мой приятель (не муж той одной моей приятельницы) как –то очень уж загулялся с дочкой в Летнем саду, и когда пошел дождь, бравый папа снял с себя рубашку и помчался бегом, прикрывая ребенка дополнительно. Отсюда мораль – проверяйте прогноз и берите в случае серого неба с собой зонт, да и от дома далеко не удаляйтесь.

Простые правила подготовки ребенка к прогулке: покормленный и одетый как мама, плюс один слой. Если вы выводите ребенка за свежим воздухом, дайте ему этот свежий воздух, не закрывайте капюшон коляски и не перекрывайте нос своей курткой, если вы пользуетесь слингом. Если же вы отважно собираетесь покорять лужи под дождем и ветром, но при этом перекрыть доступ кислорода – то лучше остаться дома и воспользоваться услугами безотказного балкона. Но на балконе свои потенциальные неприятности – например, окурки от соседей, если он не застеклен, хлопающие створки, если застеклен по-старинке и отсутствие свежего воздуха, если он наглухо закрыт. Впрочем, конечно же, балкон будет альтернативой прогулки на свежем воздухе при организации надлежащих условий.

И все-таки, все-таки прогулки осенью очень нужны вашему малышу. Ведь эти прогулки делают здоровее вас, в первую очередь, маму. Прогулки помогают здоровому синтезу гормонов, прогулки заставляют вас двигаться, прогулки улучшают кровоснабжение и прогулки с малышом расширяют ваш круг общения – другие мамочки тоже скучают и желают поделиться опытом. А ведь какой маме не хочется обсудить эти животрепещущие вопросы: какие памерсы лучше и какой цвет какашек чада сегодня? Все это есть в «интернетах», да, но ведь всегда лучше совмещать приятное с полезным.