Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств

Реклама

Давайте дружить!

Google+


Карта сайта
Создание сайта
© 2005-2015 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором



Практические рекомендации по оздоровлению организма и потдержании его в тонусе, упражнения и тренировки для младенцев и детей постарше.
О гимнастике для детей О гимнастике для детей
Утренняя гимнастика — залог здоровья. Тот, кто систематически занимается спортом, меньше подвержен простудным заболеваниям, легко справляется с физической нагрузкой, всегда бывает веселым и бодрым. Важно, чтобы спортом занимались дети.



Как организовать домашний спортзал Как организовать домашний спортзал
Какой родитель не хочет, чтобы ребенок был здоровым, сильным и смелым? Правильно, никакой. Многие будущие папы уже с первого месяца беременности жены начинают мечтать о совместных походах на футбол, хоккейных турнирах и семейных велопробегах.



Делаем гимнастику правильно. Делаем гимнастику правильно.
Главное правило - это регулярность занятий. Важно соблюдать это условие, если хотите достигнуть результата, а именно выглядеть бодрой, подтянутой и стройной.




Примерный комплекс упражнений для детей 1 -1.5 года

Примерный комплекс упражнений для детей от года и до полутора лет





Комплекс для детей 1.5 – 2 лет

Комплекс упражнений для детишек в возрасте от полутора и до двух лет





Комплекс упражнений «Мама, папа и я» (1– 1,5 года)

Комплекс простейших упражнений, выполняемых с помощью родителя





Физическое развитие ребенка младенческого возраста от 1 года до 2-х лет

На 2-м году жизни дети много самостоятельно ходят, очень подвижны. В этом возрасте малыши овладевают ходьбой по узкой дорожке, начинают подниматься в горку и спускаться с нее (в начале с поддержкой), темп движения не равномерный. Он, то идет быстро, то почти бежит, то замедляет шаг. Во время ходьбы раскачивается из стороны в сторону, прижимает руки к туловищу или слегка помахивает одной рукой. Совершенствовать движения рекомендуется на свежем воздухе. Этому способствуют неровности почвы, спуски, подъемы, камни на дороге, корни деревьев, канавки, развивая координацию движений. При проведении занятий с детьми до 2-х лет нет прямого обучения, ребенок усваивает движения в результате многократных повторений на основе подражания.





Комплекс упражнений для детей 9-12 месяцев

Комплекс упражнений для детишек с 9 месяцев и до года





Комплекс упражнений для детей 6-9 месяцев

Примерный комплекс упражнений для детей старше полугода и до 9 месяцев.





Комплекс упражнений для детей 4-6 месяцев

Примерный комплекс упражнений для детишек в возрасте от 4 до 6 месяцев.





Комплекс упражнений для детей 3-4 месяцев

Комплекс упражнений для детишек в возрасте трех-четырех месяцев





Комплекс упражнений для детей 1,5-3 месяцев

Комплекс упражнений для детишек в возрасте от полутора и до трех месяцев.





Массаж для самых маленьких

Когда малыш плачет, его мама невольно начинает поглаживать и похлопывать его. Сама не догадываясь об этом, заботливая мамочка делает массаж, но даже этот непрофессиональный массаж может помочь ребенку.





Массаж для ребенка. Второе полугодие
Массаж с акцентом на подготовку стопы к опорной функции и пальчиков к мелкой моторике, занимает 10-20 минут.



ОФП для дошкольников
Многие врачи сейчас говорят о том, что уже более половины детей школьного возраста больны. Наиболее распространенным заболеванием среди детей является искривление позвоночника. Так называемый сколиоз. И в большинстве случаев сколиоз является не врожденным, а приобретенным. Почему же он возникает?




Последние статьи

Физическая активность и занятия спортом
Физическая активность и занятия спортом
Мы знаем одно простое правило: хочешь похудеть - трать больше, чем получаешь.
Список альтернативного поведения
Список альтернативного поведения
Если вы столкнулись с осознанием того, что ваше тело несколько больше,  чем вам мечталось ...
Роль жиров в деятельности организма
Роль жиров в деятельности организма
Как и все составные части нашего тела – жиры это то, без чего нам не обойтись.  Если их ко...
Чувство голода
Чувство голода
Каждому, кто хотел бы изменить свои пищевые привычки знакомо то, с чего все начинается: утомительное...
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Для большинства людей, которые имеют пищевые нарушения или любые психологические травмы, связанные с...
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Для тех, кто раз и навсегда определил себя «толстой жирной коровой» или «на несколько лет заплывшей ...

Наши проекты


Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Прегна: Все о беременности и родах
Маленькие детки - маленькие бедки... Школьники, подростки, студенты
Мамская

Компики: Все о планшетах и смартфонах. Выбор КПК: Palm, PocketPC, Symbian. Производители: Nokia, Qtek, HP
Ландшафтный дизайн: Все о ландшафтном дизайне
Rambler's Top100

Теплые полы, подогрев пола
Теплые полы
© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/