Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств

Реклама

Давайте дружить!

Google+


Карта сайта
Создание сайта
© 2005-2015 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором



Закаливание - это повышение устойчивости организма к воздействию естественных природных факторов в границах физиологического стресса. Оно не просто укрепляет организм, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ и повышает тонус центральной нервной системы, закаливание действительно укрепляет иммунитет. Ведь закаленный ребенок не боится переохлаждения, перепадов температуры, холодного ветра - закаленные дети редко очень болеют и практически не "простывают". Закаливать ребенка можно даже с рождения. Начните сейчас и вы заметите, что ваш ребенок станет крепким, здоровым, энергичным и более роботоспособным.
Общие принципы закаливания Общие принципы закаливания


Системы закаливания


Закаливание детей pаннего возpаста


Солнце


Воздух


Вода


Экология младенчества. Первый год


Товары 1 - 20 из 27
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец | Все 
Закаливание: что необходимо в первую очередь Закаливание: что необходимо в первую очередь
Чтобы закаливание было успешным надо не так много: внимание, терпение и строгий режим дня. Мистика? Ничуть не бывало. Расставляем все точки над i и приоритеты.



История развития учения о закаливании
В истории учения можно выделить два периода: научный и донаучный.



Закаливания школьников
Закаливание является мощным фактором оздоровления организма ребенка. Закаливающие процедуры не требуют существенных финансовых вложений, а также значительных временных затрат.



Систематичность и постоянство закаливания
Организм любого человека характеризуется определенным температурным балансом, который при воздействии любых внешних факторов сохраняется. Однако при воздействии экстремальных факторов в организме человека наблюдается температурный стресс.



Как приучить малыша к бане?
Существует большое количество бань – русская, финская, сауна, восточная (турецкая), римская терма, японская офуро и даже экзотические на вроде песочных.



Зачем вам нужно закаливание?
Зачастую люди встречая нужную им информацию не понимают как ее применить и вообще – зачем им эта информация попалась на глаза.



Гигиенические требования к закаливанию детей и взрослых
Для того, что бы процедура (любая!) имела эффект, необходимо соблюдать ряд правил. И даже такое, на первый взгляд, простое мероприятие, как закаливание, должно точно также соблюдать свои правила.



Основные виды закаливания. Баня.
Мало какой русский. Как говорит нам классик, не любит быстрой езды. Это же можно отнести и к бане – большинство из нас уже по достоинству оценили прелести бани или сауны, резких контрастов и возможности прогреть уставшие мышцы.



Основные виды закаливания. Массаж.
Может быть, в вашем сознании уже слишком прочно укоренилось, что закаливание – это всегда какие-то лишения, и еще желательно холодовые муки?



Готовимся к «походу» с ребенком при помощи закаливания
Сейчас многим, засидевшимся в офисах родителям, вдруг захотелось вспомнить свое детство и привлечь к нему собственных уже детей.



Выбор закаливающих процедур
Из всего богатства природных явлений на нашей планете, для закаливания вам придется выбрать те явления, что царят в вашем регионе.



Почему во время закаливания дети могут простыть?
Давно замечено, что все люди, а особенно дети, с разным успехом переносят холод. Кто-то легко ходит во время морозов с расстегнутой курткой, а кто-то заболевает, выйдя осенью из дома без шарфа.



Как правильно выбрать время суток для закаливания ребенка
Ели вы приняли решение о том, что вашему ребенку нужно закаливание, то у меня есть для вас отличная новость – режим всей вашей семьи, точнее членов, активно принимающих участие в жизни ребенка, теперь будет зависеть от закаливания вашего ребенка. Почему?



Особенности закаливания ребенка в осенне-зимний период
Давайте начнем сразу: осеннее-зимний период так себе время для начала закаляющих процедур. Перепады температур достаточно высоки, влажность, ветра, серое небо, настроение слегка не того…



История закаливания
Закаливание как набор «процедур», которые направлены на лучшее самочувствие закаляющегося объекта, известно с самых древних времен.



Что такое закаливание?
Знаете ли вы, что здоровье человека зависит всего лишь (по разным оценкам) на 10-20% от наследственности, а на 80% от факторов окружающей среды? Это поистине изумительные цифры!



Темперамент и закаливание: кто кого?
Что такое темперамент мы знаем: это такое образование психики человека, которое изменяет его поведение в зависимости от ощущений и потребностей, а также желания эти потребности удовлетворить.



Готовимся к зиме: укрепляем детский иммунитет Готовимся к зиме: укрепляем детский иммунитет
Ну что, мамочки – поздравляем вас с началом учебного года! Впереди вас ждет столько интересного – и сочинения на тему «Как я провел лето», и таблица умножения, и родительские собрания… а еще – насморк, кашель, температура и прочие «приятности» грядущей зимы.



Местное закаливание. Глаза. Местное закаливание. Глаза.
Когда мы говорим «местное» закаливание, то подразумеваем отнюдь не национальные особенности закаливания в какой-либо местности, а локальное закаливание различных частей тела.



Осеннее закаливание
Такая осень, такая… Кажется, грачи уже улетели даже. Даже больше – стоя на пронизывающем ветру, кажется, что и вороны покинули наши города. Серое утро, ранняя сонливость, головные боли – ура! Всё это в прошлом. Я за закаливание взрослых людей.



Товары 1 - 20 из 27
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец | Все 


Последние статьи

Физическая активность и занятия спортом
Физическая активность и занятия спортом
Мы знаем одно простое правило: хочешь похудеть - трать больше, чем получаешь.
Список альтернативного поведения
Список альтернативного поведения
Если вы столкнулись с осознанием того, что ваше тело несколько больше,  чем вам мечталось ...
Роль жиров в деятельности организма
Роль жиров в деятельности организма
Как и все составные части нашего тела – жиры это то, без чего нам не обойтись.  Если их ко...
Чувство голода
Чувство голода
Каждому, кто хотел бы изменить свои пищевые привычки знакомо то, с чего все начинается: утомительное...
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Для большинства людей, которые имеют пищевые нарушения или любые психологические травмы, связанные с...
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Для тех, кто раз и навсегда определил себя «толстой жирной коровой» или «на несколько лет заплывшей ...

Наши проекты


Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Прегна: Все о беременности и родах
Маленькие детки - маленькие бедки... Школьники, подростки, студенты
Мамская

Компики: Все о планшетах и смартфонах. Выбор КПК: Palm, PocketPC, Symbian. Производители: Nokia, Qtek, HP
Ландшафтный дизайн: Все о ландшафтном дизайне
Rambler's Top100

Теплые полы, подогрев пола
Теплые полы, подогрев пола: Энсто (Ensto), Деви (Devi), Теплолюкс (Teplolux), Национальный комфорт
© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/