Плавание полезно человеку в любом возрасте. Как научить ребенка плавать и не бояться воды? О чем следует помнить, находясь с малышом на берегу озера, реки или моря? В этом разделе собраны материалы о полноценном плавании взрослых и детей, которые помогут вашему ребенку полюбить воду и научиться плавать как славная маленькая рыбка.

	Идём в бассейн с маленьким ребёнком Плавание – это самый первый вид спорта каждого человека. Абсолютно все груднички не боятся воды, потому что на момент рождения это их единственная среда обитания.
	Плавание как стиль жизни Как утверждают многие специалисты, нашему организму необходима физическая нагрузка. Это аксиома и с ними не поспоришь.
	Научите ребенка плавать! У вас в доме появился малыш и все необходимое вы уже приобрели: детская коляска, автокресло, стульчик для кормления, первые игрушки. Уже в первые месяцы жизни ребенка можно и нужно занятся его развитием, например, плаванием.
	Как мы отдыхаем Хочу поделиться с Вами небольшим опытом отдыха с с моей дочкой Настей, 5 лет. Так как в данный момент ехать куда-либо у меня возможности нет, так как я работаю, то отдыхать мы решили начать, не отходя далеко от дома.
	Что такое водобоязнь Cтрах перед водой обычно связан с теми необычными ощущениями, которые вызывает у человека эта среда.
	Пляжные игры Летом хочется жить беззаботно и радостно. Чтобы все, как в детстве, — и солнышко, и огромное доброе море, и купаться долго-долго, до самых «мурашек». А потом собрать веселую команду и играть до темноты… Ведь на пляже развлечения найдутся для всех. Следующий рассказ об играх для подросших, а то и совсем взрослых «детей».
	Меры предосторожности у воды Какие опасности могут поджидать Вас при походе с ребенком на речку или озеро?
	Игры на воде Спортивные игры и забавы на воде укрепляют здоровье, помогают приобрести и совершенствовать необходимые для плавания навыки. Шесть игр-забав рассчитаны на детей дошкольного возраста, которые делают первые шаги в воде, остальные — для детей более старшего возраста, умеющих плавать. Все игры проводятся по пояс в воде. Руководить играми должны взрослые.
	Во что поиграть в воде с двухлетним ребенком? Чем вы развлекаетесь c двухлетками на речке или на море кроме брызганья и беганья по воде?
	Разряды по плаванию Единая всероссийская спортивная классификация. Мужчины и женщины. Бассейн 25 и 50 метров. Мастера спорта международного класса, Мастера спорта, Кандитаты в мастера, взрослые и юношеские разряды.
	От дикого барса к брассу Моему сыну повезло. Он учился плавать на море. Причем первое его знакомство с водой произошло еще в грудном возрасте. Я сама неплохо плаваю и пыталась "поставить" движения своему малышу. Это оказалось весьма непростым делом, - мешали испуганные крики бабушки, страшные глаза обитателей пляжа, безмолвно (да и вслух тоже) осуждающие "мать-садистку". Но я была тверда в своем намерении подружить сына со стихией, а он - хорошим учеником, смелым и неутомимым. В результате уже в два года он сносно держался на воде, а в три - передвигался по поверхности и нырял.
	Правила купания для астматиков Известно, что от 5 до 10% детей страдают астмой, и с каждым годом показатель увеличивается. А кто больше всех любит купаться?
	Купальный сезон: все, что нужно для водных процедур Наступило долгожданное лето. Вся семья выбирается на отдых, предпочитая лесу с грибами и комарами прохладу местной речушки, Самое время стать водным инструктором для своего отпрыска. В этом помогут не только специальные упражнения, но также «подручные» средства.
	Как рыба в воде После того, как ребенок приобрел основные навыки на суше и немного в воздухе ("смотрите, я самолет!"), настало время приступить к основам плавания. Прежде всего, необходимо различать два понятия - обучение плаванию и привыкание к воде.
	Как подружиться с водой? Несколько упражнений для первого знакомства с водой в бассейне, самостоятельных или совместных с взрослыми.
	Плавание - самый полезный вид спорта Плавание никому не противопоказано, это самый полезный вид спорта. Для здоровых и выздоравливающих после недугов, для пожилых и людей с физическими недостатками. Плавание формирует осанку, укрепляет мышцы, подтягивает ноги и делает тонкой талию. Плавание увеличивает общую выносливость организма. Оно дает отличные результаты, если заниматься им круглогодично.