|
|
|
Уроки закаливания
Закаливать ребенка можно с помощью воздуха (воздушные ванны) и воды (водные процедуры). Самое мощное воздействие на организм оказывает контрастное водное закаливание.
|
|
|
Закаливание и детские учреждения
Перед родителями, которые закаливают своих детей и не переводят их на домашнее воспитание, часто встает вопрос – а что же делать, как совмещать закаливание и то, что происходит там, в детских учреждениях?
|
|
|
Закаливание против детских простуд
Сим торжественно объявляем, что от момента создания, до нынешнего времени и во веки веков, здравая система закаливания детского организма успешно выступает против детских простудных заболеваний.
|
|
|
Закаляемся вместе с мамой
Моя дочь начала свое знакомство с закаливанием с интереса к звукам, которые я издаю по утрам из ванной: столько в них неприкрытой (простите мне мое невольное хвастовство) радости, столько жизнерадостного ухания, столько энергии, что через пару недель осознанного подслушивания, она, наконец, задала сакраментальный вопрос: «Мамочка, а что ты делаешь в ванной?».
|
|
|
Закаливание в детском саду
Ребенок пошел в сад и все ваши усилия по закаливанию дитя сошли на нет: в садике жарко, на прогулку кутают, босиком ходить не разрешают.
|
|
|
Как начать закаливать ребенка?
Почему для ребенка очень важно начинать процесс закаливания организма с самого детства? Как процесс закаливания влияет на детский организм? С чего начать детское закаливание?
|
|
|
Как закаливать младенца, если нет времени
Новоиспеченные мамы обычно воспринимают в штыки любые непрошеные советы. И я их понимаю: сама была такая.
|
|
|
Босые ножки бегут по дорожке!
Все родители хотят, чтобы их детишки росли крепкими и здоровыми. Однако далеко не у всех есть время и возможность постоянно заниматься закаливанием, оздоровительными процедурами и т.д. Но расстраиваться не стоит.
|
|
|
Всем ли полезно закаливание?
Закаливание – это процедура, которая является основным элементом, обеспечивающим укрепление иммунитета человека.
|
|
|
Как начать закаляться. Семейный опыт
Моя любимая фраза о воспитании: воспитание начинается с самовоспитания.
|
|
|
Массаж для самых маленьких
Когда малыш плачет, его мама невольно начинает поглаживать и похлопывать его. Сама не догадываясь об этом, заботливая мамочка делает массаж, но даже этот непрофессиональный массаж может помочь ребенку.
|
|
|
Опыт закаливания
Нашу девочку мы начали закаливать в 3 недели от роду - облили водой комнатной температуры. Дело было в декабре и в комнате было 16 градусов. Девочка всплакнула, возмутилась, но мы быстро завернули ее в теплую фланелевую пеленку, я прижала ее к сердцу и ребенок расцвел.
|
|
|
Солнце, воздух и холодная вода
Возможно, кому-то мой рассказ покажется весьма радикальным. Но могу сказать, что за 2, 5 года жизни мы болели всего 3 раза (и все три - после прививок), так что надеюсь, в вас это заронит мысль, что может быть, когда-нибудь...
|
|
|
Закаливание детей pаннего возpаста
В понятие "здоровый образ жизни" входит и закаливание, которое, как фактор повышения сопротивляемости, чрезвычайно актуально для детей раннего возраста.
|
|
|
Контрастное и нетрадиционное закаливание
К интенсивным (нетрадиционным) методам закаливания относят любые методы, при которых возникает хотя бы кратковременный контакт обнаженного тела человека со снегом, ледяной водой, воздухом отрицательной температуры.
|
|
|
Водные процедуры
Методика водного закаливания зависит от возраста ребенка. Необходимо в обычные водные процедуры (умывание, подмывание, купание) вносить элемент закаливания.
|
|
|
Воздушные ванны
Первой закаливающей процедурой для грудного ребенка являются воздушные ванны.
|
|
|
Hе кутайте детей!
Когда выходим на улицу, я иногда объясняю себе, что не стоит надевать теплый свитер, раз она только что голышом была
|
|
|
|
|
Последние статьи |
|
|
|
|
Физическая активность и занятия спортом
Мы знаем одно простое правило: хочешь похудеть - трать больше, чем получаешь. |
Список альтернативного поведения
Если вы столкнулись с осознанием того, что ваше тело несколько больше, чем вам мечталось ... |
Роль жиров в деятельности организма
Как и все составные части нашего тела – жиры это то, без чего нам не обойтись. Если их ко... |
Чувство голода
Каждому, кто хотел бы изменить свои пищевые привычки знакомо то, с чего все начинается: утомительное... |
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Для большинства людей, которые имеют пищевые нарушения или любые психологические травмы, связанные с... |
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Для тех, кто раз и навсегда определил себя «толстой жирной коровой» или «на несколько лет заплывшей ... |
|
|
|
|
|
| |