Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств

Реклама

Давайте дружить!

Google+


Карта сайта
Создание сайта
© 2005-2015 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором



Товары 1 - 20 из 32
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец | Все 
Показания и противопоказания к закаливанию и его режимы
Здоровье – важнейшая ценность для каждого человека. С первых дней жизни можно начинать закаливание, которое способствует укреплению иммунитета и состояния здоровья ребенка.



Закаливание детей и подростков с остеохондрозом
Закаливание – это не только профилактика болезней, но и часть их лечения. Закаливание не является основой лечения остеохондроза, но оно создает благоприятный фон и стимул для выздоровления, а также препятствует рецидиву заболевания.



Аэротерапия как вид закаливания Аэротерапия как вид закаливания
Аэротерапия - метод лечения и профилактики болезней, основанный на воздействии «открытого» атмосферного воздуха на обнаженные участи тела и дыхательные пути.



Основные принципы закаливания детского организма
Дети – это совсем не маленькие взрослые, хоть каждый взрослый это выросший ребенок. Но дети – они другие, совсем другие – и психологически, и физиологически, и если взрослый человек и его организм имеет какие-то частные особенности, то каждый детский организм мало того что имеет свои индивидуальные особенности, он обладает еще и особенностями групповыми – детскими.



Основные принципы закаливания. Комплексность воздействия природных факторов.
Очевидно, что никто не проводит закаливание при помощи, например, серной кислоты. Никто не лезет за закаливание в жерло вулкана.



Основные принципы закаливания. Постепенность и последовательность.
Первое, с чего следует начинать закаливание, это с осознания того, что закаляться необходимо систематично и регулярно – выделить для этого время каждый день и не переставать заниматься даже на каникулах или в отпуске.



Основные виды закаливания. Закаливание холодом.
Для того, чтобы стойко переносить изменения температуры и вообще быть здоровее, много веков назад люди придумали систему закаливания.



Основные принципы закаливания. Систематичность и регулярность.
Как и к любому другому делу, которое хочется делать с успехом, приступая к закаливанию, следует знать основные принципы, на которых закаливание строится.



Закаливание после травмы
Мало какие дети, да и мало какие взрослые обходятся в своей жизни без травм. То палец ножом порежем, то ножку подвернем, а то и ручку сломаем.



Если ваш ребенок часто болеет: закаливание часто болеющего ребёнка
Мало кто из родителей приходит к закаливанию детей от хорошей жизни. Чаще всего это происходит как раз наоборот. Родители аллергиков, родители атопиков, хронических «простудников», деток с пороками сердца, деток, которые получают травмы одну за одной, – все приходят к закаливанию как к одному из ведущих средств по укреплению детского организма. А затем и сами втягиваются.



Принцип функциональной избыточности – основа для закаливания организма
Наш с вами организм – удивительная многофункциональная система. Когда я думаю, о той бесконечности работ, которые ежедневно совершает наш организм для того лишь, что бы мы могли хотя бы встать с кровати – меня охватывает, без преувеличения, священный трепет.



Закон сохранения энергии в быту и закаливании
С принципом функциональной избыточности в организации наших дорогих организмов, которые мы с вами закаливаем (и тем самым холим и лелеем), мы уже познакомились.



Предельные нагрузки при закаливании
Каждого человека, который впервые сталкивается с закаливанием, не важно – себя ли, ребёнка ли, - интересует вопрос возможностей организма и его, так сказать, пределов.



Сезонность закаливания
Люди часто ленятся быть здоровыми и счастливыми, а потому находят себе чудесное оправдание для того, что бы не начинать работу с закаливанием: не подходящее время года.



Гормоны счастья как приятный бонус для закаляющихся
Начиная закаливание мы, как правило, стремимся сделать себя здоровее и более устойчивыми к воздействию внешних факторов, совершенно не думая о том, что закаливание это еще и «радость в нашем доме», точнее – всплеск определенных гормонов удовольствия в организме, которые и приводят к ощущению счастья и бодрости на весь день.



Бытовое закаливание Бытовое закаливание
В определенном возрасте трудно найти занятие, которое бы одинаково радовало детей и взрослых, объединяло бы их. Родители не могут больше играть в бесконечные принцессы и машинка, а дети хотят общения.



Утренние обливания
Ну, предположим, это мы слышали еще в глубоком детстве: обливания полезны. Наверное, чьи-то бабушки даже занимались обливаниями по утру, и, вполне вероятно, у родителей или бабушек-дедушек были знакомые, обливающиеся по утру, да на морозе, да после пробежки босиком по снегу.



Секреты правильного закаливания
Сегодня, когда бум закаливания позади, мы почти забыли про него и даже усомнились в его эффективности. А зря: правильная процедура поможет вам окрепнуть и успешно противостоять инфекциям.



Как закаливать, если ребенок простудился Как закаливать, если ребенок простудился
Очень многие родители считают закаливание детей панацеей от гриппа и ОРВИ.



Тренажер для сосудов
Согласно мнению некоторые медиков, при любом заболевании наблюдаются проблемы с сосудами и их продолжением – капиллярами. Но официальная медицина слишком мало продвинулась в этом направлении.



Товары 1 - 20 из 32
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец | Все 


Последние статьи

Физическая активность и занятия спортом
Физическая активность и занятия спортом
Мы знаем одно простое правило: хочешь похудеть - трать больше, чем получаешь.
Список альтернативного поведения
Список альтернативного поведения
Если вы столкнулись с осознанием того, что ваше тело несколько больше,  чем вам мечталось ...
Роль жиров в деятельности организма
Роль жиров в деятельности организма
Как и все составные части нашего тела – жиры это то, без чего нам не обойтись.  Если их ко...
Чувство голода
Чувство голода
Каждому, кто хотел бы изменить свои пищевые привычки знакомо то, с чего все начинается: утомительное...
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Стадии голода или Я ем тогда, когда хочу
Для большинства людей, которые имеют пищевые нарушения или любые психологические травмы, связанные с...
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Тип пищевого поведения - компульсивный едок
Для тех, кто раз и навсегда определил себя «толстой жирной коровой» или «на несколько лет заплывшей ...

Наши проекты


Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Прегна: Все о беременности и родах
Маленькие детки - маленькие бедки... Школьники, подростки, студенты
Мамская

Компики: Все о планшетах и смартфонах. Выбор КПК: Palm, PocketPC, Symbian. Производители: Nokia, Qtek, HP
Ландшафтный дизайн: Все о ландшафтном дизайне
Rambler's Top100

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/