Купание и беременность Известно, что беременность – это период в жизни каждой женщины, когда она максимально осторожна и избирательна, ведь в этот период иммунитет более слабый.
	Основные приемы закаливания. Водные процедуры. Для наших широт, одним из самых актуальных способов закаливания организма был и остается холод, от которого мы испытываем стрессы и всяческие неприятности, а зачастую и болеем.
	Как это работает (финская сауна) Почему мастера финской сауны так категорически против присутствия в ней «мокрого» пара и даже запрещают выливать на камни специальную ароматическую воду, которая присутствует в сауне (разрешая, впрочем, брызгать ее по чуть-чуть на полки и на стены)?
	Контрастный душ как элемент закаливания детей При выборе системы закаливания, которую вы будете применять у себя в семье, уделите особое внимание её осуществимости, простоте и доступности в быту. Например, бегать по утрам на снегу в Питере или Москве не представляется разумным, да и снег лежит не в течение всего года.
	Жемчужные ванны Пузырьки воздуха отражаются и переливаются в воде как жемчужины, исходя из чего процедура и получила название "жемчужные ванны".
	Весело и с пользой Стаканчик ледяной воды, одна или даже несколько порций мороженого в жаркий летний день могут доставить массу удовольствия. Но они могут стать и причиной банальной ангины, так раздражающей в теплое время года.
	Болеешь часто, не беда - спасет крещенская вода! Праздник Крещения выпадает на 19 января, т.е. на самую середину зимы. Православные всего мира проходят обряд очищения, купаются в специальной проруби, иордани. Они верят, что очищаются от грехов и излечиваются от всех болезней.
	Как правильно обливаться Закаливание - это кратковременный, но мощный стресс, во время которого "подхлестывается", а не изматывается иммунная система...
	Обливание холодной водой Какой эффект Вы ожидаете от воды в 28 градусов? В такой воде вполне комфортно можно плавать минут 20. Ну не замерзнет ребенок за 1 секунду.
	Обливание и дети Я стала просить, чтобы врач облил ребенка холодной водой. Он сначала не соглашался, но потом облили из маленького судка холодной водой, и ребенок сразу закричал, покраснел и начал дышать. Через 5 мин нам поставили уже 7 баллов.
	Как правильно купаться? Конечно, не каждый может позволить себе провести отпуск у моря, нежась на теплом песчаном пляже и купаясь в прохладной соленой воде.
	Купание Лучше купаться часто (вполне допустимо - очень часто), но продолжительность водных процедур ограничивать, дабы упредить посинение и клацанье зубами.
	Мое водолечение Лечиться водой - легко, просто, дешево и безопасно. Нужно только делать это правильно. Один из самых известных специалистов в этой области С. КНЕЙП в своей книге, изданной еще в позапрошлом веке, советует это делать так....