20 способов не заболеть во время эпидемии гриппа С приходом холодов и малыши, и взрослые начинают чаще болеть. Но дело вовсе не в самом холоде, а в том, что люди страются меньше бывать на улице, больше проводят времени в отапливаемых помещениях и редко их проветривают.
	Профилактика сколиоза От диагноза "сколиоз" на сегодняшний день не застрахован ни один детский организм. Поэтому защищаться от него необходимо профилактическими мерами, куда входит и грамотная организация спального места.
	Лимфодренажные процедуры Лимфа, как и кровь, очень важная жидкость в нашем организме. От ее состояния зависят все обменные процессы, а значит и здоровье организма.
	Детский иммунитет - как за него бороться Всем известно, что болезнь гораздо легче предотвратить, чем потом лечить. Особенно это касается детей и детских болезней. Естественно, что все рано или поздно сталкиваются с детскими болезнями, но детки с более сильной иммунной системой переносят их значительно легче и больше защищены от осложнений.
	Музыка – хороший лекарь Еще в древние времена при помощи звуков шаманы лечили людей от разных недугов. А что же происходит в наши дни? Музыка поднимает нам настроение, заставляет грустить, а порой, просто раздражает.
	Часто болеющий ребёнок Если в карточке вашего малыша, стоит пометка «Часто болеющий ребёнок», не стоит огорчаться, и удивляться, к сожалению, тут особо нечему, ведь по статистике, лишь 10% российских ребятишек являются абсолютно здоровыми.
	Если ребенок боится врачей Стоит только заговорить о походе к доктору, как малыш закатывает жуткую истерику, и ни в какую не хочет с вами идти в поликлинику. По мнению психологов, прежде всего, следует выяснить причину появления этого страха.
	Снижение веса - как увеличить эффективность диет? Выбор диеты, основанной на правильном рационе, еще не гарантирует нам отличный результат. Для его достижения нужно усвоить несколько основных правил использования диет
	Берегите детские зубки! По статистике, около 90 % российских детишек имеют те, или иные проблемы с зубами.
	Начало дня. Для тех, кто следит за своим здоровьем. Все мы помним выражением, касающееся хмурого человека, у которого весь день нет настроения: «не с той ноги встал». А с какой ноги вставать, чтобы утро и день прошли хорошо?
	Бессонница – испытание для организма Наверняка, в вашей жизни были такие ситуации, когда спать приходилось всего несколько часов в сутки. Что вы при этом испытывали? Конечно, появлялась ужасная усталость, когда каждое движение давалось с трудом...
	Сколиоз? без паники! Сегодня ваш малыш бодр и весел, а завтра грустит и жалуется на боль. Вы сбились с ног, пытаясь выяснить причину этой перемены. Не торопитесь. Посмотрите на своего малыша повнимательнее. Что у него болит? И что вы предпринимаете, чтобы унять его боль? Если ваш ребенок жалуется на боли в голове и спине, даже если он лепечет об этом еле-еле, с трудом выговаривая непослушные звуки, для вас наступает самое время насторожиться. Причиной этих огорчительных для вас и ребенка болей может быть такая серьезная болезнь, как сколиоз.
	Как сохранить ребенку хороший слух Дети особенно уязвимы к ухудшению слуха, связанному с вредным шумовым воздействием, причем, как правило, это происходит безболезненно и постепенно.
	Как сохранить ребенку хорошее зрение Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, почти 20% дошкольников в развитых странах и один из четырех школьников имеют проблемы со зрением, которые, если оставить их без лечения, могут привести к значительной и/или необратимой потере зрения
	Как укрепить имунную систему? Для профилактики простуды используются средства способные укрепить иммунную систему.